Hallo!
Schön, dass Du da bist!
Du bist hier genau richtig, wenn du Hilfe brauchst, um deine Gewohnheiten zu verändern.
Ich möchte Lösungen schaffen, die dich langfristig an dein Ziel bringen. Du hast schon viele Dinge ausprobiert, aber nichts hat einen langfristigen Erfolg gebracht? Dann bist du bei mir genau richtig.
Ich verkaufe keine Strategie und kein Produkt!
Wir erarbeiten gemeinsam einen Fahrplan, um Deine Gewohnheiten langfristig zu verändern.
Ich möchte Dich nicht jahrelang binden, sondern eine Zeit begleiten, bis die Gewohnheit da ist und du mit einem lachenden und weinenden Auge sagen kannst. "Caro, jetzt brauche ich dich nicht mehr!"
Dabei unterstütze ich Dich gerne rund um das Thema Ernährung.
Egal ob es um die Gewichtsreduktion, die Zunahme, krankheitsbedingte Ernährungsumstellungen, Unverträglichkeiten oder auch um mein Steckenpferd "das emotionale Essen" geht.
Du möchtest den Sport in deinen Alltag integrieren & brauchst jemanden, der dich begleitet, anleitet und vielleicht auch einmal in den Arsch tritt? Hi, ich bin's Caro!
Ich biete in meinen eigenen Räumlichkeiten Personal Training an. Du magst nicht alleine kommen? Kein Problem, bis zu drei Personen, können hier gleichzeitig trainieren!
Ich freue mich auf deine Anfrage!
Es erfolgt keine Kooperation mit, oder Abrechnungen über die gesetzlichen Krankenkassen.
Ich bitte dies bei etwaigen Anfragen zu beachten.
Dein Coach
Niemand wird langfristig glücklich, mit dem ewigen Verzicht, den Diäten mit sich bringen.
Schnell Gewicht zu verlieren ist nicht die Kunst. Das Wohlfühlgewicht zu halten, sich mit der Ernährung auseinanderzusetzen und auch bewusst Dinge gönnen zu können, ist der Schlüssel.
Die Ernährungsumstellung schafft Platz für unser Seelenfutter.
Ich möchte helfen, den Schlüssel mit jedem Einzelnen zu schmieden. Denn bei dem Thema Gewichtsmanagement gibt es weder ein Universalschloss, noch einen Universalschlüssel.
Eigentlich weißt du was auf deinem Tisch landen muss, damit du dein Ziel erreichst, aber irgendwie klappt es im Alltag nicht!?
Wir erarbeiten gemeinsam eine Umstellung, die an deinen Tisch und in deinen Alltag passt. Keine kurzweilige Lösung für ein paar Wochen. Essen soll dir wieder Spaß machen, ohne Frust, Druck und schlechtes Gewissen. Auf dem Weg begleite ich dich, so lange du mich brauchst und so wie du es brauchst. Bei mir bekommst du kein Programm und keinen Produktverkauf, sondern einen Coach und Schweinehundbezwinger.
