Abnehmen

Ernährungsberatung



Niemand wird langfristig glücklich, mit dem ewigen Verzicht, den Diäten mit sich bringen.

Schnell Gewicht zu verlieren ist nicht die Kunst. Das Wohlfühlgewicht zu halten, sich mit der Ernährung auseinanderzusetzen und auch bewusst Dinge gönnen zu können, ist der Schlüssel.
Die Ernährungsumstellung schafft Platz für unser Seelenfutter.

Ich möchte helfen, den Schlüssel mit jedem Einzelnen zu schmieden. Denn bei dem Thema Gewichtsmanagement gibt es weder ein Universalschloss, noch einen Universalschlüssel.

Mein Beratungspaket 

gesundes abnehmen

 Los geht’s! 


Ich begleite Dich 3 Monate lang. 

Im Paket inklusive:
Erstgespräch, Ernährungscheck, Ernährungsplan, WhatsApp Coach & Ernährungsberatungen.

Das Paket kann auf Wunsch auch nur Online genutzt und die Gespräche via FaceTime oder Skype geführt werden!

Das Angebot ist auch als Gutschein erhältlich!
Auf Anfrage auch für Paare oder als Gruppe möglich.

Plazas Food Change

Ab September in Kooperation mit dem Fitnessplaza Freigericht

💥 PLAZAs Food Change 💥
Der ganzheitliche und dauerhafte Weg zum "Wohlfühl-Ich"!
Ohne Produktverkauf und falsche Versprechungen.

3 Monate -Dein Neustart- Training & Ernährungsumstellung:

Training
inkl. Trainingsplan
Kurse
Sauna & Entspannung 

Ernährungsumstellung
inkl. Ernährungsplan
Beratung 
Messung
WhatsApp Coach

für 249€

Mitglieder nur 149€

Dein Neustart in Deinen Wohlfühlkörper. 

Dort begleite ich Euch als persönlicher Coach und arbeite mit Euch auf einen gesünderen Alltag hin. Es dauert nachweislich rund 14 Wochen bis ein neuer Alltag integriert ist. Erst dann können neue Gewohnheiten, der neue Alltag werden.

Darum haben wir Plazas Food Change entwickelt.
Wir wollen den langfristigen Erfolg und nicht den schnellen Jo-Jo!